Leuke dingen om te doen tijdens de coronacrisis!
Hoewel de coronacrisis ons allemaal hard heeft getroffen, moeten we niet vergeten dat er ook veel leuke dingen te doen zijn. Vooral voor senioren biedt deze situatie veel kansen om toch leuke activiteiten te ondernemen. De komende paragrafen geven een aantal tips voor leuke dingen om te doen tijdens de coronacrisis.
Een van de leukste manieren om de tijd door te komen is door meer tijd met familie en vrienden door te brengen. Veel senioren hebben door de lockdown minder contact met hun geliefden, maar er zijn verschillende manieren waarop je toch verbonden kunt blijven. Zo kun je bijvoorbeeld een virtuele bingo-avond organiseren, waarvan iedereen thuis kan meedoen. Ook kun je elkaar bellen of video-bellen om bij te praten.
Naast contact houden met anderen is ook het nuttigen van gezond voedsel belangrijk. Door de crisis wordt er steeds meer geleerd over voedselbereiding en -bewaring. Senioren kunnen hier gebruik van maken door nieuwe gerechten uit te proberen of recepten uit te wisselen. Daarnaast is het ook een goed idee om je voedselvoorraad aan te vullen met gezonde ingrediënten, zodat je altijd een gezonde maaltijd kunt bereiden.
Tot slot is een ander leuk idee om aan beweging te doen, zoals wandelen of fietsen in plaats van in een drukke sportschool. Zorg ervoor dat je altijd genoeg water bij je hebt en zoek een rustig gebied uit waar je in alle rust kunt genieten van de frisse lucht en mooie natuur. Daarnaast is het ook leuk om online cursussen over verschillende onderwerpen te volgen, zoals technologie, geschiedenis of kunstgeschiedenis.
Hoe hebben senioren invloed op de vrijetijdsplanning tijdens de coronacrisis gehad?
Wat heb je gedaan om je te vermaken of een goede ervaring in quarantaine te creëren?
Ik heb er alles aan gedaan om mijn tijd in quarantaine zo leuk mogelijk te maken. Ik heb veel tijd besteed aan creatieve activiteiten, zoals knutselen, boetseren, schilderen en leren tekenen. Ook heb ik mezelf uitgedaagd om nieuwe kookrecepten te proberen. Ik ben ook actief bezig gebleven door middel van dagelijkse oefeningen.
Daarnaast heb ik veel tijd doorgebracht met communiceren met vrienden en familie. We hebben virtuele borrels georganiseerd, lunches gehouden en filmmarathons gehouden. Dit was een geweldige manier om verbonden te blijven met mensen die ik zou kunnen missen tijdens de quarantaine.
Om mezelf geestelijk en emotioneel in balans te brengen, heb ik ook yoga en meditatie geprobeerd. Ik heb veel cursussen gevolgd over verschillende onderwerpen, zoals geschiedenis, kunst en literatuur, die me hebben geënthousiasmeerd voor cultuur en kennis.
Tot slot heb ik ook veel tijd besteed aan lezen van interessante boeken en tijdschriften. Dit was een geweldige manier om mijn kennis op een ontspannende manier uit te breiden.